Sauna Yoga© Rebeccan kanssa

Jooga saunassa? Kyllä, ei vain Helsingissä, vaan myös täällä. Rebecca on sertifioitu SaunaYoga-kouluttaja ja opastaa sinut 45 minuutin harjoittelun läpi. Saunajoogaa tehdään saunassa, joka on lämmitetty 55°C - 60°C. SaunaYoaga-koulutukseen ota mukaan shortsit ja kevyt toppi tai t-paita.